¡Llegó el día de la quedada!
Después de un abril sin la cita mensual (tuvimos el weekend en Galicia) por fin volvimos a vernos.
¿Dónde? Donde siempre: en el Retiro. Esta vez con un tiempo que daba la sensación de no acompañar del todo, pero que parecía que nos estaba dando algo de tregua.
Como ya es tradición, tuvimos el momento de hacer el semicírculo para la presentación del día y… del ¡lanzamiento oficial de la ropa DSAA! Qué ilusión ese momento después de varios meses de trabajo. En el weekend pudimos enseñar algunas cosas, pero en la quedada fue el día de poder enseñarlo todo.
Después de la charla tocaba entrenar. Un poco de movilidad y un calentamiento de 15’ para activar el cuerpo. ¿Cuál era la parte específica esta vez? Series de 200 y de 150m para los de CACOs, eso sí, cada serie era un poquito más rápido. Lo llamados “último superviviente”.
No solo teníamos suficiente con la parte intensa, sino que justo antes de empezar nos empezó a diluviar, pero eso no hizo que nos perdiéramos el entrenamiento, de hecho, lo hizo algo épico.
Lo que no dio tiempo es a suavizar después de las series, pero sí a recuperar con un rico yogurt.
Gracias a todos lo que vinisteis. Aguantasteis al final pese a que las condiciones no fueron para nada las mejores.
Qué ilusión ver vuestras ganas pase lo que pase.
¡Nos vemos en la próxima!
